かりそめクックのシェフ_タキャオです。
料理ビギナーのパパが、家族サービスで気の向くままに作った料理を紹介するブログです。
家族からリクエストがあった「 焼きそば 」。
ただ粉ソースで焼くだけではタキャオの気がすまないので、きじまりゅうたさんのレシピを参考に作ってみました。
男の 焼きそば レシピ
材料(3人前)
- 市販の 焼きそば 麺 3玉
- 豚バラ肉 4枚
- キャベツ 2枚
- ピーマン 1個
- タマネギ 20㌘
- ニンジン 20㌘
- もやし 1/2袋
- 紅しょうが お好み
- 青のり お好み

調味料
- ウスターソース 大さじ4.5
- オイスターソース 大さじ1.5
- ケチャップ 大さじ1.5
- 酒 大さじ1弱
- しょう油 大さじ1弱
- 塩コショウ 少々
作り方
- コップにウスターソース,オイスターソース,ケチャップを入れて混ぜる(合わせ調味料)。
- 野菜類(もやし以外)を好みの大きさに切る。
- 大きめの器に 焼きそば 麺を入れてラップをし、電子レンジ600W1.5分温める。
- フライパンにサラダ油を小さじ2(分量外)をひき、 焼きそば 麺を入れて焦げ目がつくまでしっかり焼く。途中で酒,しょう油を入れて、香りをつける。
- 麺をいったん取り出し、豚バラ肉→ニ野菜類の順に炒める(軽く塩コショウ)。
- キャベツがしんなりしてきたら、焼きそば 麺と合わせ調味料を入れて和える感じで炒める。
- 6.を皿に盛る。
- フライパンをキッチンペーパーで軽く拭き、強火でもやしを炒める(軽くしょう油をかける)。
- 焼きそば の上にもやしを乗せ、青のりをふりかけ、紅しょうがを添える。




出来上がり!

焼きそば もソースをアレンジすれば屋台の味っぽくなりますね。ケチャップの酸味が新鮮でした。
とにかく 焼きそば の必須作業は麺を焼くこと。間違いなく味がグッと良くなります。
調理 時間 | 材料費 (1人前) |
30分 | 70円 |
あさイチの焼きそばのレシピ。きじまりゅうたさんのソース焼きそば。 - LIFE.net
NHKあさイチで話題になった『目玉焼きのっけソース焼きそばの作り方』をご紹介します。市販の麺と自宅にある調味料で最高に美味しいソース焼きそばが家庭でも楽しめる、料理家のきじまりゅうたさんが考案されたレシピです。しっかり麺に絡んだ味付けがとて...
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